世界の英知を、英語で学ぼう。

よい姿勢のメリット
The benefits of good posture

  • 2022年7月2日
  • 2022年7月14日
  • ヘルス
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はぎちゃん
はぎちゃん
俺ストレートネックなんだよね
俺も巻き肩で肩も凝るし大変だよ
ゆぴまる
ゆぴまる
はぎちゃん
はぎちゃん
よし!今日もTEDに助けてもらいますか!
はぎちゃん、こんな動画見つけました!
ゆぴまる
ゆぴまる

実際に聴いてみよう

スピーチ時間:04分11秒 カテゴリー:ヘルス

解説PART

語句・表現

  1. scold:叱る
  2. slouch:猫背になる
  3. annoying:うるさい
  4. foundation:土台
  5. awkward position:変な体勢
  6. optimal:最良の
  7. upright:立った
  8. inflexible:柔軟性のない
  9. inhibited:萎縮した
  10. dysfunctional adaptations:機能不全に慣れてしまうこと
  11. impair:弱める
  12. inflict:(いやなものを)負わせる
  13. wear and tear:損傷
  14. joint:関節
  15. ligament:靭帯
  16. likelihood:可能性
  17. scoliosis:脊柱側湾症(せきちゅうそくわんしょう)
  18. tension headache:緊張性頭痛
  19. exclusive:唯一の
  20. aim for:~を目指す
  21. spine:脊椎(背骨)
  22. vertebrae:椎骨<脊椎を構成している骨>
  23. absorb:を吸収する
  24. center of gravity:重心
  25. one’s base of support:体を支える土台
  26. tilt:傾く
  27. trunk:胴体
  28. eyelevel:目のレベル
  29. ergonomic aids:人間工学に基づいた補助器具
  30. arch:土踏まず
  31. on occasion:ときどき
  32. on top of:加えて
  33. physical therapist:理学療法士

ゆぴまる
ゆぴまる
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感想PART

はぎちゃん
はぎちゃん
たまに頭痛がするけど姿勢のせいだったのかも
変な姿勢でいると心にも悪い影響があるんだね。
ゆぴまる
ゆぴまる
はぎちゃん
はぎちゃん
怖いなー姿勢ちゃんとしなきゃね
ずっと良い姿勢でいてもダメなんだよね!
やっぱり大事なのは定期的に体を動かすことなんだな
ゆぴまる
ゆぴまる
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